Звание: Гранд
Стаж: 13 лет 11 месяцев
Постов: 3707
|
28.02.2017 21:03
Ess123-3:
Ну не возникай, может я бросить не могу. Хотя очень хочется  |
|
|
Звание: Бамбино
Стаж: 9 лет 7 месяцев
Постов: 334
|
28.02.2017 21:09
Sofiya:
- Семга, форель, карп, сазан, осетр и другие которые выкрашивающийся в неволе как правило будут жирными и возможно с хим. добавками. Нерка правильный выбор, есть еще кижуч, ну и ругие, которые дикие, и их ловят в путину.
Попробуй пресноводную рыбу. Старайся выбирать судака, щуку (на котлеты, ммм...), можно немного сома. Если в духовке есть гриль или мангал, то рыбу можно и так приготовить.
- Без запекания, варки и жарения рыбу только вялить с солью и сахаром. Хм... если есть пароварка или мультиварка можно на пару. Кстати оч. вкусные котлеты из судака или щуки (только жирной).
Мой любимый рецепт. Это рыба на противне с картошкой, но там немного сметаны и лука есть.
- Кроме курицы есть индейка, можно иногда немного утки или гуся (нежирного. Попробуй их.
- Мясо кролик (нутрия), индейка, главное правильно приготовить. И если есть знакомые охотники, то дичь это то что надо. В ней жира нет.))
Ладно мне пора на тренировку. Завтра еще что-нибудь здесь по делу отпишу. |
|
|
Звание: Любопытный
Стаж: 9 лет 8 месяцев
Постов: 6
|
28.02.2017 21:13
Старая, сухарики не пробовала сушить , а то смотри жизнь штука суровая.А что там с Сёмой то случилось? ментам его сдала сучка  |
|
|
Звание: Гранд
Стаж: 13 лет 2 месяца
Постов: 7077
|
28.02.2017 21:44
Ваcиль:
...васятка!, стока букаф в алфавите нету скока ты за раз напейсУнькиваешь!  |
|
|
Звание: Гранд
Стаж: 13 лет
Постов: 6412
|
28.02.2017 21:55
все полезно что в рот пролезло |
|
|
Звание: Гранд
Стаж: 13 лет 2 месяца
Постов: 7077
|
28.02.2017 21:56
..извращенец ибучий! |
|
|
Звание: Любопытный
Стаж: 9 лет 7 месяцев
Постов: 57
|
28.02.2017 22:02
ArturSeaLove писал(а): все полезно что в рот пролезло
На отвдай и Васятку угостить не забудь.
 |
|
|
Звание: Гранд
Стаж: 12 лет
Постов: 4658
|
28.02.2017 22:14
Ваcиль писал(а): Кстати оч. вкусные котлеты...
ты готовишь?
фига се. |
|
|
Звание: Гранд
Стаж: 11 лет 5 месяцев
Постов: 3236
|
28.02.2017 22:19
мы фсе тут в ахуе (легком)..  |
|
|
Звание: Гранд
Стаж: 9 лет 10 месяцев
Постов: 606
|
28.02.2017 22:23
millena писал(а): Ваcиль писал(а): Кстати оч. вкусные котлеты...
ты готовишь?
фига се.
Кстати Мортал,обрати внимание,хорошая жена будет и котлеты вкусные готовит  |
|
|
Звание: Гранд
Стаж: 12 лет
Постов: 4658
|
28.02.2017 22:24
Ess123-3: я не в ахуе , парень нормальный  со своими тараканами, а у кого их нет ? если он вам не нравится , то мож оно и хорошо , если б нравился прям ,было бы немного неловко  |
|
|
Звание: Гранд
Стаж: 11 лет 5 месяцев
Постов: 3236
|
28.02.2017 22:27
таки он нам нравитцца.. таких хитровыебанных тараканов прям не часто удаётцца наблюдать.. |
|
|
Звание: Любопытный
Стаж: 9 лет 9 месяцев
Постов: 140
|
28.02.2017 23:29
Ваcиль писал(а): Sweet_Mary:
Картошечки.... еще бы и чипсы... да? Как съем, такое ощущение, что все мои "спортивные достижения" за неделю растворились в этих чипсах. Зло это.
С витаминами главное не переборщить, главное не приучить организм к их постоянному поступлению в таких количествах. Иначе происходит снижение иммунитета. Я пропиваю их курсами, но не колю (принципиально). Еще там лимончик, имбирь, мед и другие народно-травные средства. Ну и закаляюсь.
С химией и протеином поосторожней. Можно нанести вред пищеварительной системе, который возможно будет незаметен сначала.
а у меня тоже так)))))неделю ходишь,мажешься,колешь витамины,элькар,милдронат и т.д...веса набираешь...потом бац и в Макдональдс вкусно)))))) |
|
|
Звание: Гранд
Стаж: 11 лет 5 месяцев
Постов: 3236
|
28.02.2017 23:36
да я сматрю, вы тут фсе на одной волне.., чем-то мажетесь, колитесь.., чипсы жрёте.., чё с вами? дурынды.. |
|
|
Звание: Гранд
Стаж: 13 лет 7 месяцев
Постов: 5321
|
28.02.2017 23:49
я недавно lays с луком купил и специально для него банку сметаны) |
|
|
Звание: Гранд
Стаж: 10 лет 10 месяцев
Постов: 2529
|
28.02.2017 23:49
Sofiya писал(а): правильное питание это раздельное
Ничто иное, как новомодный тренд!
Проблема, в бесконтрольном употреблении чего либо.
Всё полезно, но в меру! |
|
|
Звание: Любопытный
Стаж: 9 лет 11 месяцев
Постов: 50
|
28.02.2017 23:52
Sofiya: насчет кашек это бред по мойму. Смотря какие порции и какие каши. Картофель вообще в рационе не присутствует даже вареный и всякие пюрэ? Из курицы еще можно готовить котлеты на пару, очень даже ничего. Можно еще творог с бананами и сгущенкой, от этого много не наберешь. Уха из форели и судака тоже хороший вариант. Салат из тертой моркови или бурлаком(свеклой - халестерин выводит и снижает риск тромбов) со сметаной |
|
|
Звание: Гранд
Стаж: 13 лет 11 месяцев
Постов: 3707
|
01.03.2017 00:00
Чиcтильщик писал(а): Старая, сухарики не пробовала сушить , а то смотри жизнь штука суровая.А что там с Сёмой то случилось? ментам его сдала сучка
Что мне до дел государственных ? Я ук не нарушаю, живу спокойно, дружбы дружу с людьми нормальными. А кто перед государством ответ держать будет - так это к тем кто правила его не соблюдает.
Мне "милок" давно по хер на бесовщину всякую, карма она такая , что посеешь то и пожнёшь.
Живу по принципу ни кого не трогаю - но территорию своего личного пространства охраняю. Ты тут глупости не говори, лучше своей кармой займись. Почисть себе ее, чистильщик. |
|
|
Звание: Гранд
Стаж: 13 лет 11 месяцев
Постов: 3707
|
01.03.2017 00:05
vallen:
А твой рацион каждый раз на правильной основе сложен или нарушаешь иногда? |
|
|
Звание: Любопытный
Стаж: 9 лет 11 месяцев
Постов: 50
|
01.03.2017 00:06
Sofiya:
Кстати, можно и сухари на салат. Цезарь вроде называется) |
|
|
